目尻のシミ

子どもの頃、日焼け止めを塗る習慣がなく成人してから慌てて日焼け止めを塗ったが手遅れだった。

いつの間にか目尻の横に大きなシミが出来て化粧で隠すのに必死な毎日。

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ビタミンCのクリームを毎日塗りたくっているが一向に薄くならず一生このシミと付き合うことになりスッピンに自信がなくなった。

まだまだ人生は長いのに自分の顔に自信がなくなって苦しい。

敏感肌を優しくケアするもの

私が自分の肌に悩み始めたのは中学生の頃でした。わかりやすくニキビができたり、ということはなかったのですが、乾燥肌なのに市販の化粧水がしみてヒリヒリして、保湿どころか赤くなってしまうこともありました。大学に入り、自分のお金に余裕ができると、美容皮膚科に通いました。

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7000円ほどする化粧水やクリームはお財布に厳しかったですが、肌が綺麗になることを信じて使っていました。しかし、半年ほどしても効果を感じず、通院をやめることを決断したのです。通院をやめてまず、洗顔やクレンジングも含めてスキンケア用品は無添加の、なるべくシンプルな内容のものに変えました。

そして運命を変える商品に出会いました。それは実は、赤ちゃん用のワセリンだったのです。無添加の石鹸で洗顔をして、ワセリンを塗る。たったこれだけで、次の朝には肌がもちもちになっていて、感動ものでした。そこからずっと愛用していますが、今では友人や職場の人に何を使っているのかよく聞かれます。肌綺麗だね、という誉め言葉って嬉しいですね。化粧ノリもとても良いので、毎日メイクをするのが楽しくなりました。コンシーラーを使わなくなりました。敏感肌の人には本当にお勧めです。

私の困った髪質の4大悩み

私の髪は多い・固い・太い・くせ毛といったとても扱いにくい美容師泣かせの髪質です。ルーズなヘアスタイルやゆるふわスタイルにしたくても、髪質の問題でできず、美容師さんたちを困らせてきました。髪の毛が多いあるあると思いますが、ヘアゴムやバレッタなどのヘアアクセサリーが多さに耐えられずに壊れたこともあります。

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小中学生の頃、三つ編みをしたら、量が多いため縄みたいになっていたのを覚えています。若い頃は、そういった理由で自分の髪を好きになれませんでしたが、40代を迎えて色々なメリットを実感し少しずつ好きになってきました。例えば、年齢とともに髪は細く毛量も減ってくると聞きますが、その点、全く心配がありません。

また、白髪もチラホラできてきましたが、髪の多さで目立ちません。いくつかのメリットも実感していますが、くせ毛には悩まされ続けています。縮毛矯正はかけていますが、毎朝のアイロンは欠かせません。内側のクセが強いので、しっかり伸ばさないと広がってしまいます。ショートヘアにも憧れますが、くせ毛ゆえの手入れの大変さを考えるとなかなか勇気がでません。年齢ととともにクセの強さも弱くなっていけばいいのなと思っています。

肌荒れが酷い時の私の対処法

私の肌は混合肌です。夏と冬でも、油分が全く変わります。

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オイリーの時期や、乾燥の時期もあって、その時によって化粧水を変えたりして対処しています。

しかし最近冬になり、母親に肌荒れを指摘され、また少し普段と違うルーティンを見つけ、肌の調子が良くなったので

そこをご紹介します。

洗顔は丁寧に行います。特に変わったことはしませんが、やりすぎない程度にやっています。

浴室から出たら、すぐ乾燥するので真っ先に、化粧水を軽くつけます。

そのあと、最近購入したスチーマーを13分ほど当てます。

私が使っているのは温風と冷風が交互にでます。

その際に、また化粧水をつけて肌のマッサージをします。

スチーマーが終わると、冷蔵庫に入れてるパックをすぐに肌につけます。

暖かくなった急に冷えるので、肌が引き締まっているようでとても気持ちいいです。

10分ほどパックした後に、使用したパックを折りたたんでもう一度軽くマッサージをします。

その後に美白乳液をしっかりつけます。私は、乳液だけでは乾燥してしまうので

その上から、薄くワセリンを塗り広げて保湿に力を入れています。

すると3日ほどから、肌荒れが落ち着いていきました。

目じりのシワも気になっていたのですが、それも落ち着いてきたように思います。

これが最近の私の夜のルーティンです。

スキンケア方法

私は、スキンケアに力を入れて生活をしています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、素敵な女性になりたいと思ったからです。私は、現在20代後半の女性ですが、恋愛経験が少ないことにとても悩んでいます。そのせいか、自分に自信を失い、自分を全否定してしまうことが多いです。恋愛は人生のほんの1部分にしか過ぎないと分かってはいるのですが、周りの友達の結婚報告を聞くと焦ってしまいます。その度に、自分はダメな人間なのかなと思ってしまいます。

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そこで、そんな自分を変えるために、色々なことにチャレンジしています。美容やダイエット、料理など様々なことにチャレンジしてますが、その中でも特にスキンケアを頑張っています。肌が綺麗になるだけでも、自分に自信を持つことができると思っています。そこで、今回は私がしているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つが、適度な運動を毎日行うことです。以前、ある雑誌に、適度な運動が綺麗な肌を作るのに不可欠であるという記事が掲載されていました。それを見て、運動をしてみようと思い、毎日短時間ですが継続して行っています。今はオンラインヨガを行っています。その結果、肌の調子が安定してきた気がします。ストレス発散にもなるのでおすすめです。運動が苦手という方も、気軽にできるオンラインヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

毛穴問題は解決できない

数年前から毛穴のことは気にしないようにしています。気にしてもどうしようもないから気にしないようにしているのです。毛穴問題は毛穴だけに焦点を当てても仕方が無いです。

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毛穴問題を解決しようと思ったら肌全体の問題に目を向ける必要があります。とくに顔のたるみですね。顔のたるみは骨とも繋がっているので、マッサージしたから良くなるとかエステに行って光トリートメントしたから良くなるなんて単純なことではありません。

歳を重ねて骨が弱くなってきたり骨が細くなってくると肌はたるみます。骨って目に見えないから普段骨の状態を気にしないですし骨の健康も考えませんよね・・・。骨の変化が表面から分かるくらいになってからようやく骨のことを意識します。しかしこれは後の祭りかもしれません。

骨が痩せるほどダイエットすると若いときはわからなくても年を取ると肌がたるむから分かります。顔のたるみは筋肉トレーニングでも改善しません。太っても骨は痩せてしまっているから元には戻りません。だから若い頃からカラダに必要な栄養を摂ってよく食べよく眠ることが必要なんですね。

毛穴が開いているのも肌がたるんでいるから・・・。これを解決することはもう出来ません。

40歳を目前にシミが増えてきました。

普段から車の運転をする機会が多いせいか、若いころから顔の右側にシミが出始めました。https://tips.jp/u/sayurin/a/beauty-opener

それでも薄いシミが少しあるだけだったこともあって、さほど気にしていませんでした。
それが、30代半ばを過ぎたあたりからシミが濃くなり始め、数も増えてきました。

そして40歳を目前にした今、目元のシミが大きく濃くなり、かなり目立つようになってきたのです。
最近はマスクをして過ごすことも多かったので、自分でもあまり気にしていなかったのですが
先日、マスクを外して鏡で自分の顔をまじまじと見たところ、頬のあたりにもシミがたくさん出てきていたのです。

びっくりしました。と、同時にとてもショックでした。いつの間の、こんなにたくさんのシミが?と驚愕しました。

ちょうど仕事の関係で、証明写真を撮る機会があったのですが、その出来上がりも、また驚愕してしまいました。
大きなシミが、くっきり写っているのです。
顔に大きなシミがあるだけで、こんなにも老けてみえるのかと、とても落ち込んでしまいました。

今は、シミ対策としてマルチビタミンのサプリを毎日飲んで、シミに効果のあるフェイスシートをお風呂上りに使用しています。
まだ始めたばかりなので、まったく効果はありませんが、気休めだとしても少しでもシミが薄くなればいいなと願いながら

これからも毎日続けていこうと思います。

虫刺されによる肌トラブルに注意

毎日玄関周りの掃除をしていますが、時々野鳥のフンがあるので、一緒に掃除をします。

いつもはスズメのフンが少しある程度なので、それほど掃除をしなくても済みます。

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ですが、今日はかなり久しぶりにカラスのフンがあり、少し掃除に時間がかかってしまいました。

カラスは個体が大きい分、1回のフンも大きいです。

なので、道を歩いていても、カラスのフンはすぐに分かってしまいます。

もし、玄関周りが舗装していなければ、フンの掃除はしなくても済むでしょう。

雨が降り、自然に土の中に吸収されて行くと思います。

野鳥のフンが目立ってしまうのは、やはり舗装されている地面だからで、これも人間が作ったものなので仕方がありません。

舗装道路でも強い雨が降れば自然と排水溝へ流れていきます。

舗装された地面が無かった時代は今のように掃除をしなくても済んだのかも知れないと、少し思ってしまいました。

しかし、野鳥のおかげで虫の発生が抑えられているのも事実です。

これからの季節は蚊などの虫刺されが多くなります。

私は毎日夕方になると、自家菜園の野菜を収穫しています。

この時に素手で行うと、すぐに虫に刺されてしまいます。

肌に刺してくる虫は蚊だけではないようで、薬をつけてもなかなか治りません。

この時期特有のものですが、肌対策として腕カバーと軍手は必須です。

鼻口周辺のスキントラブルについて

20代後半の専業主婦です。鼻と口周りの肌悩みが主に3点あります。
1点目は小鼻の赤みと角栓による黒ずみ汚れです。赤みについては、元々小鼻の皮膚が薄いようで、毛細血管がはっきりと見えてしまい、これが原因であるのは間違いないかなと思っています。

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皮膚科にかかった方のレビューを散々見ましたが、良い情報もあれば悪い情報も目に入り、なかなか打開策が見いだせずにファンデーションで少しでも赤みを消す日々です。小鼻の角栓による黒ずみ汚れは、大学生の頃から気になり出しました。ひとえに毎日しっかりし始めた化粧のせいだと思っています。よくあるシール状の角栓を抜くものも沢山試しましたが、1番良いのはコールドクリームによる洗顔でした。

きちんと乳化させることによって、洗顔後の鼻が見違えるほど綺麗になります。ずぼらな私は毎日はやらないのですが、ここぞという時の前夜にやっても効果があるので、この方法を見つけられて本当に良かったです。化粧ノリも良くなります!
2点目はほうれい線です。

小さい頃から「口角がよく上がる綺麗な笑顔だね」と褒められてきたのは嬉しいことなのですが、それが要因か、本当に幼い頃から笑った後につくしわが消えません。頬に余分な脂肪がありすぎることはないと思うのですが…化粧をし始めてから、そのしわの溝にファンデーションが溜まってしまったり、写真写りが老けて見えたり、色々な点で悩まされています。よく効くと言われるマッサージをしても効果が見えたことはなく、お手上げ状態です。
最後は口周辺のほくろです。

元々顔にほくろが多く、UVケアをしているのに何故…と思っているのですが、ここ数年で、口周辺、特に鼻の下の部位にとても薄いほくろが急増してしまいました。皮膚が弱いのかもしれないですが、こちらに関しては、他のほくろと一緒にレーザー除去することを考えています。薄いとは言え、一度目に入るとずっと気になってしまうので、本当に困りものです。

吹き出物が増えてきた

40代前半です。ここさいきん、急に吹き出物が増えてくるようになりとても悩んでいます。肌も昔からとても弱く、紫外線にも弱かったので、その影響がどんどん出てきたのではと疑っています。そして、夜にきちんと眠れないことも重なって、肌のコンディション悪化に、さらに影響を与えていると考えています。一度吹き出物が出来るとなかなか治りませんし、最悪そのまま残って、顔中に増えていく感じです。

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このままで行くと、5年、いや1年後でも、怖いし、増して10年後には、どうなってしまうのだろうかと本気で考えます。昔からも、刺激性の弱いファンデーションや、ローションを選んでいましたが、これらも今の私の肌に合わなくなっているのではと感じるようになってきました。

どのファンデーションなら、吹き出物が出ないのかとか、そもそもファンデーションを顔につけること自体が出来なくなっているのではとも思います。ローションにしても、肌にあっているのか、それとも、ダメージを与えているのではと考えてしまいます。睡眠を含めた日常生活の改善と、合う化粧品、ローションで、今のお肌、さらに将来の自分の肌のためにも、この状況から一刻も早く抜け出したいです。

毎月くる赤い悪夢

 生理前の肌荒れがここ数年の大きな悩みです。思春期ニキビの歳も超え、全体的に肌の赤らみやゴワつきが少なくなったと思い始めたら今まで気にならなかった“生理前”という期間のニキビが気になり始めました。必ず鼻の横か、口の周りに1、2つ出来るのです。

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調べてみるとビタミン不足もあるのだとか。他の部分の肌荒れが少なくなった分、余計に目立ち、それだけで気分も下がります。その時期ならではのジャンクフードの過食もそれを加速させているのではないかと思い某ハンバーガーショップは生理予定日1週間〜2週間前は行かないように気をつけています。

それでも小さく、痛いものができるのです。次にプチプラからハイブランドまで様々なスキンケアを試しました。そもそも肌に合う、合わないがあるので後ろの成分表を見たり、SNSで口コミをひたすら調べたり、とにかく必死でした。脂っこいものは避けて栄養豊富な料理を食べ、パックやクリーム、スクラブを駆使し、どうにか赤くなりかける程度にまで抑えることができました。

数年そうして抑え続けていましたが、ここ2ヶ月ほど忙し日々が続き生活サイクルが乱れたところ、驚くほど痛くて治りにくいものが出来てしまいました。どんなに食事に気を使っても、スキンケアを頑張っても、結局は体調なのだとしみじみ思いました。

そこに必ず現れる小ジワ…!!!

スキンケアした直後はいいのです。
だけど、コンシーラー塗ってファンデ塗って、仕事場着いた瞬間にはもう目の周りに現れてる…小ジワ!
20代の頃からずっと悩んでいて、いろんな保湿剤を塗ってみたり、化粧下地を変えてみたり、いろいろしてみたけど効果なしで。
むしろ塗りすぎてメイクは崩れやすくなるしいいことなしで。

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そんな時に「石鹸おちメイク」っていうのを知って、安達祐実様がそういうなら…!と使ってるコスメを石鹸おちの物に変え、クレンジングしない生活にしたところ…あれ?小ジワ出てなくない?ということに気づきました。周りからも肌明るくなったね、とか色白いね?と褒めてもらえて、小ジワ以外にも良い事いっぱいありました。使うファンデーションがルースタイプで余計な油が入ってないからかふんわりと肌にキレイに乗ったままだし、ブラシでつけるから毛穴も消えます。思ったよりカバー力もあるんです。マスクの中でも不快なベタつきがない。

余計なものをつけなくなったせいか肌の調子も上々。あれ、混合肌だと思っていたのに実は普通肌…!?スキンケアも最小限ですんで、それがファンデのノリを良くし…という良いサイクルに入れました!

石鹸おちメイクとミネラルファンデーションが肌のアラを消してくれる心強さ。合う合わないもあると思うので、気になったら試してみてください。

イチゴ鼻から脱出するために

 ふと鏡で自分の顔を見たときに「いつからこんなにも毛穴が増えてしまったんだろう」と、気が付いた瞬間がありました。まるでイチゴのような粒が所狭しと並び、「イチゴ」と言えば聞こえが良いかもしれませんが、単なる毛穴の黒ずみでしかありません。http://www.suteki-smartlife.jp/

 そこで私はこのイチゴ鼻を改善しようとインターネットで調べてみると、「酵素洗顔パウダー」というものが目に留まりました。使い方は、粉状の洗顔剤に少量の水を含ませ、泡立てたもので洗顔するとのこと。この粉の粒子が毛穴に入り込み、黒ずみをごっそり取り除いてくれるというのです。半信半疑ではありましたが、試してみることにしました。

 実際に使用すると、まず粉はそう簡単には泡立ちませんでした。そこで洗顔ネットを使用すると、もこもこの泡を作ることができました。そうして使い始めて2週間ほどでしょうか。確かに最初よりは黒ずみが減ってきたように思います。ただ「なくなった」とは言い切れないため、まだまだ続ける必要がありそうです。

 加えてインターネットで調べてみると、洗顔前に毛穴を開いておくと、尚効果が高いとのこと。温めたタオルを数分間鼻に当て、毛穴を開くことによって、より粒子が毛穴に浸透するとのことでした。これは実践あるのみ。イチゴ鼻からの脱出を目標に、酵素洗顔を続けようと思います。

睡眠の質をあげて美肌アップ!

私は不眠症気味なところがあって、なかなか毎日寝れないタイプです。http://www.elephant-slackline.com/

ちょっと心配事や神経を使うことがあると、気になって目がさえてしまい、なかなか眠れなくなるなんていうことが、とても多いです。

そうなると、どうしても翌日スッキリと起きることも出来ないですし、疲労やストレスもたまりがちです。そんな根本的に乱れた睡眠をしていると、もちろん肌の調子も悪くなりがちで、肌荒れしやすくなったりします。

しかも、加齢と共に肌のターンオーバーも乱れ、本当に肌の老化も進みがちです。やはり、上質な睡眠は美肌作りにとって重要なんだと思い、最近は早寝早起きを心がけ、夜はあまり何も考えず無になって寝るように心がけています。その効果があってか、先日まで悩んでいたニキビなどの肌荒れも、一気に治りはじめています。

また、よく寝ると顔の血色もよくなりハリもでてくるので、すごいなぁと実感をしています。改めて、しっかりと身体を休め、ゆっくりと上質な睡眠をとるということは、心身ともに人間にとってとても重要なことなんだなぁと、思っています。もちろんスキンケアや化粧など、美肌作りのために必要なポイントと多いですが、基本的な身体作りも美肌にとってとても重要ですね。

気づいた時にはくっきり…

わたしのお肌のお悩みは【眉間のしわ】と【首のしわ】です。

30歳にさしかかって、お肌のお悩みがたくさん目に見えてくるようになり毛穴、しみも気になりますが

一番最近気になっているのが【しわ】です!

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目が悪いので無意識に目を細めてしまっているので、眉間にしわが付きやすいんだと思い意識して

細めないようにしているんですが、一度ついてしまったしわはとてもしぶとい…

しわ改善美容液を塗って美顔器して、しっかりお手入れしてやっと薄くなってきました。

ここで日々のお手入れの大切さを痛感しました。

あとは毎日寝ころびながらスマホでインスタ、youtubeなどしているので

首のしわがくっきり…こちらは改善方法がわからずとりあえず化粧水保湿を顔に塗る延長で塗っている…

といった感じです。首専用の美容液もあまりないですし、どうしていいか途方に暮れています。

顔のしわに比べて、範囲も広いしくっきりついてしまっているので半ばあきらめモードですが

まだ30歳なのでキレイにしていたい!という気持ちもあるので、試行錯誤中です。

これから年齢を重ねると、さらに悩みが出てくると思うので今からエステサロンなどにしっかり通って

投資してこれからも綺麗なままで歳をとりたいです。

肌のさまざま点の悩み事

おでこや、眉間、口の回りに頻繁によくニキビや、吹き出物がたくさんできることについてすごく悩んでいます。http://force-soroban.jp/

ニキビや、吹き出物がすごく気になってしまうのでついつい引っ掻いてしまったり、触ってしまうのでよく血を出してしまうことがあり、かえってニキビ跡が残ってしまったり、治るまでに時間がかかってしまい悪循環の繰り返しをしている状態です。鼻の皮も頻繁に剥けやすかったり、汗疹がたくさん出来やすくてザラザラしたりするのですごく気になっています。

特におでこや、頬、鼻などが油ぽくなりベタついたりするのでとても気になっています。最近では、目の下のシワも少しずつ出てくるようになり、目立つようになってきたのですごく気になり初めてコンプレックスを抱くようになりました。

鼻や、頬辺りの毛穴の開きがすごく気になっている点で、けっこう目立つようになってきました。うぶ毛毛穴もけっこう多く目立つようになりました。おでこや、眉間が特にニキビや吹き出物により、赤くなり炎症を起こすことがよくなるので、やっかいだと感じています。口の辺りにできるニキビや、吹き出物はヒリヒリと痛く感じたりするので、よく酷いと感じています。これからはニキビや、吹き出物対策を徹底的にしていきたいです。

肌のかゆみ、乾燥

年齢をとるにつれ肌の乾燥が加速しています。http://www.augouterbreton.com/

一番の悩みは、季節の変わり目に乾燥に弱いところが赤くなり、

かゆくなることです。肌の赤みが強くなり化粧を重ねてしまうのですが、

そうすると肌にも悪く、乾燥肌はより一層負荷がかかります。

私の場合は主に、まぶた、耳たぶと耳の境目、首、わきの手前側の肌が薄いのか

真っ赤になり、とてもかゆくなります。まぶたはアイシャドーで化粧してしまうので

化粧が崩れてしまいます。以前皮膚科の先生からは化粧は控え、軟膏を塗るように言われています。軟膏やクリームが良く効くのでおさまりますが、季節になればまたぶり返しかゆい日々です。

首、わきの前側に関してはかゆみがひどいので、少しずつ黒ずんでしまうのが今の悩みです。ドレスや夏の服を着るときに見える部分なので、隠れるように服を着ています。

首に関しては、日常的に見えやすく、年齢もでるところなので、

赤みや黒ずんでしまう肌には悩みます。

今やっていることとしては、お風呂上りなどには化粧水と乳液を首元まで塗ること、

わきに関しては、処方された軟膏を塗っています。

季節の変わり目にはかゆくなりそうになったとき、クリームを塗るようにしています。

完全になおることはないと思いますが、市販のクリームと皮膚科に通院して行きたいと思います。

汗ばむ季節になってきました

朝晩は気温が下がりますが、昼間は気温が上がるようになってきました。
私は毎日ウォーキングをやっていますが、出かける時は肌寒くても、徐々に汗ばんできます。

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そのため、帰宅後は汗を掻いているので着替えないと、風邪を引いてしまいそうです。
ですが、運動をして汗を掻くことで、代謝が上がります。

そのおかげで肌が潤っていくような気がします。
もちろん、汗だけで肌が潤うわけではなく、何もしなければカサついてしまうのはわかっています。

ですが、インナードライは改善していけるような気がしています。
もし、私は同じ時間動かずにいたら、この汗を掻くことはなかったでしょう。
そう考えると、やはり美肌になるためにも、運動で汗を掻くことは必要だと思っています。

夏は暑すぎて、汗を掻きすぎます。
ですが、その分デトックス効果があり、汗を掻いた後はスッキリします。

今の時期でも汗を掻くことでスッキリした気分になれます。
感情も肌の状態に大きく影響していると感じています。
 
なので、なるべくいつも良い気分でいるように心がけたいと思っています。
食生活も運動をしているときのほうが、体に良い食べ物を欲するようになります。
逆に動かずにストレスを溜めているときは、ジャンクフードが食べたくなるのが不思議です。

オイリー肌 10代男性の悩み

私は、数十年間オイリー肌に悩まされています。http://www.epicbiotech.com/

オイリー肌の主な悩みは、顔がテカ付く、人に触れないように気をつけねばならない、清潔にしていてもニキビができる、髪の毛がべたつくなど様々な悩みがあります。

毎日、朝、昼、晩、洗顔し常に肌をきれいな状態にし、清潔を保ち、潤いを持たせられるよう努力していますが、一向に良くなることはありませんでした。

様々な洗顔料を試したり、保湿剤、化粧水、乳液なども試してきましたが効果は無し。

試したスキンケア商品はキュレルや炭石鹸、OFF、ハトムギ、エクシールなど。

皮膚科などでも見てもらったこともありますが、先生いわく「年齢的なものだからしょうがない」とのこと…

周りの同年代はオイリー肌ほとんどいないのに!

とも思ってしまいました。

ネットでも対策法を色々と調べました。

「オイリー肌は、水分不足からなるものであり、肌に適度な水分を持たせれば改善される。」「オイリー肌は、男性ホルモンも関係してくるため対策のしようがない。」というのが、よくある情報でした。

ネットには私と同じようにどんな対策をしても全く効果がないオイリー肌の悩みを持ったたくさんの方々がいらっしゃいます。

いつか私を含めた全世界のオイリー肌の悩みを持った男性たちが救われることを切に願います。

夏の終わりにシミが増える?

夏が終わりかけの今、シミがとても気になります。シミがあるだけで実年齢より上に見られてしまうのは当たり前です。効果はどう?nicoせっけんを購入して3ヶ月間使用したアラサー女子の口コミ&評価!

マスクはしていたし、日焼け止めも塗っていますが、最近シミが増えた気がします。紫外線に無意識のうちにお肌が晒されていたのかもしれません。
朝起きた後に太陽光を浴びていたのが原因かもしれません。
よく太陽光を朝一で浴びるのは体にも精神的にもとてもいいと聞きますが、それは日焼け止めを塗った後に行うべきです。紫外線に当たるとシミだけではなく、コラーゲンの生成を鈍くしてしまうのでシワの原因にもなります。シミのケア方法は色々ありますが、内側からのケアと美白効果のあるスキンケアラインを使うことにより今後増えることを予防できます。

残念ながら私みたいにできてしまった人は通常のスキンケアでの改善はとても難しくなります。そのような時は美容皮膚科が高いですがおすすめです。1週間ほどダウンタイムとしての時間があればレーザー治療がおすすめですが、もしダウンタイムが取れないようであればフォトフェイシャルもおすすめです。
私含めシミで悩む方は多くいます。基本的な内側と外側からのスキンケア、余裕があれば美容皮膚科でのケアで一気にシミは減ります。

私の肌の悩みについて

28歳独身女性です。私のお肌の悩みについて記したいと思います。私のお肌についての1番の悩みはニキビができやすいことです。生理前、夜更かし後、チョコレートの食べ過ぎ等々、少しでもいつもと違う生活をしてしまうとすぐニキビができてしまうのです。

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しかもできる部分が鼻の下。

そして白い膿の溜まったような大きなニキビができてしまいます。頬やおでこならまだ許せるのですが、鼻の下に白い大きなニキビができると不細工だしとても気になります。学生時代からその部分にニキビができやすく、その頃の私はニキビができては潰し、できては潰しを繰り返していたので、今は鼻の下にその代償で肌に凸凹と赤みが残ったままになっています。

とても後悔しているので皆さんにはニキビは絶対に潰してはいけないとお伝えしたいです。今はできてしまったニキビは潰さないよう心掛けているし、市販の二キビ治療のクリームを塗るだけにしています。

ニキビができにくい体質になれたらいいのですが、そういうわけにはいかないのでなるべく不健康な生活をしないよう気を付けています。

もしニキビができにくいスキンケア、ニキビができた後の効果的なニキビ治療薬、ニキビ跡をきれいにするスキンケア商品など知っている方がいれば是非教えてほしいと思います。拙い文章ではありましたが、ここまでお読みいただき誠にありがとうございました。

年代別の肌悩み

年代別にそれぞれ悩みってありますよね。

http://www.orlodelmondo.net/

10代の頃は、ダントツでにきびでした。部活で日焼けいっぱいしていたのに、日焼けよりにきびでした。

20代になってもにきびの悩みは続きました。にきび用の化粧品を試したり、背伸びしてちょっとお高めな化粧品を試しましたが、使い方が良くなかったのか効果はイマイチでした。

この頃、「年齢は首にできるしわでわかる」と何かの雑誌で読んでから、顔につけた後の残りを首にもつけていました。効果があったかどうかはずっと先の話ですけどね。

30代になると乾燥が気になり始めました。コットンでパッティングがいいとか、コットンは刺激が強いから手でつけた方がいいとか、何が正解なのかも分からず迷走していました。

乾燥はシートマスクで少しは解消しました。初めて使用した時、肌のしっとり感、弾力に驚きました。ただ値段が高めだったので、頻繁に使用はできなかったので、乾燥がきになる箇所に化粧水を浸したコットンを貼って、乾燥対策をしていました。

40代前半の今の悩みは、しみです。若い頃からそれなりに日焼け止め塗ったり、UVカットのファンデーションを使っていたんですけどね。やっぱり10代の学生時代の部活で浴びた太陽でしょうか?私の顔の上に堂々と居座っています。

コンシーラーで隠しつつ、毎日使用している美白のスキンケアで薄くなってくれたらいいなと思っています。

20代から続けていた首にもスキンケア。即効性ないのに何となくでも続けてきた自分にありがとうと言いたいです。

しわ1つない・・・とは言いませんが、30代でも通るくらいの若さは保てていると自負しています。

この先、良い歳の取り方ができたらいいなと思います。

お肌の乾燥トラブルについて

私は20代後半ですがこの歳のお肌トラブルはとても重大です。

その中でもニキビがとても厄介です。

10代の頃とは違い、なかなか治らないのです。

数日で治るだろうと思っていてもどんどん酷くなり、病院に行っても治らないのです。

http://higashinada-sweets-meguri.jp/

私は口周りに出来やすく1つできるとまた1つ2つと増えていきます。皮膚科に行ったり市販の薬を塗ったり色々試しましたが、良くなったり悪くなったり綺麗になくなることはありませんでした。

今はマスクをしている生活なので口元は見えてませんが、少し前までは口元を隠すためにマスクをしていました。

試行錯誤した結果、口周りのニキビの原因は食べ物だということに気づきました。

私は脂っこいものや甘いものが好きで、冷蔵庫を開ける度チョコをつまむほどです。また、食べる量も多いので食べ過ぎも原因でした。

元々太る体質では無いので167cm48kgですがもしかしたら内臓脂肪は凄いことになっているかもしれません。

食事の改善をしただけで口周りのニキビはあっという間に消えました。今も気をつけています。

口周りのニキビで苦しんでいる方いましたら、もしかしたら食生活ということもあるかもしれません。

たまに、おでこや頬にもニキビができますがその時もふと考えると最近肉続きだったな、そういえば昨日チョコを食べてしまった、と口周り以外にもでるときがあります。

しかし、ニキビができる原因が分かったことで対処できるようになりました。

何もしないことがスキンケア

私肌に悩まされたのは昨年18.19歳のことです。【本音口コミ!】ととのうみすとを購入

医療系の専門学校に通っており、課題や勉強に追われて生活リズムが崩れ、ストレスもかなりありました。そのせいか顔中にニキビが広がり、どれだけ口コミの良いファンデーションを塗っても到底隠し切れないほど荒れてしまいました。ニキビ肌に効くという情報をかき集めたり皮膚科へ何件もまわったりニキビに効くという化粧品を買い漁ったり肌カウンセリングへ行ったり、、、何を試しても効果が得られたのは三日程度ですぐに元通りに戻ってしまいます。今思い返せばとても無駄なお金や時間を注ぎ込みました。

どんなに努力したところで思うような効果が得られずに気力を失い、もう無理だと諦め、洗顔は毎日適当めんどくさい時は水洗いのみ。化粧水・乳液は1000円で大容量入っている兄弟が足のマッサージに使用していた全身用ボディミルク一本だけで、今までとは真逆の本当に超適当。その頃コロナウイルスが流行りだし、マスクを使用するためファンデーションは塗っていませんでした。すると、なんと、みるみるうちにニキビが消えてきたのです。

現在20歳ニキビ1つありません。まあ、たまに1つ2つできますが笑。ファンデーションはすべてメルカリで売りました。何が効いたのかはわかりませんがとにかくケアやりすぎは逆効果です。肌悩みに費やしているその時間を睡眠時間に当てましょう悩みすぎるとストレスも溜まりますし。今現在ニキビ肌に悩んでいる方、少し休憩してみてはいかがですか

手のカサカサと縦ジワ

毎年冬になると気になるのが手の肌荒れだ。毎日家事で一日何回も水を使う生活でハンドクリームを塗っていた。http://snowbar.jp/

でも回数は少なめで一日2~3回だけだった。ある日気が付くと指の関節の所にあかぎれが出来ていて、手のひらをよく見てみると乾燥して縦ジワだらけになっていた。

その話を友達にすると洗い物をする時はゴム手袋をしてハンドクリームは家の中の洗面所やリビングや寝室など行動範囲内に幾つも置いて移動するたびに塗っているとのこと。私も真似っこしてみた。ゴム手袋をしてハンドクリームの使用頻度を2~3倍にした。2日も経たないうちにあかぎれは治ってビックリするくらい肌の状態が良くなった。

やはり日頃のお手入れが大切なんだなと痛感した。

しかし手のひらの関節と関節の間の縦ジワはそのまま変わらないので、調べてみたらこれは老化現象です(笑)…というショックな言葉が出てきた!

一度出来たらなかなか治らないらしい。年齢は手や首に出るというが50代ともなると仕方がないのか?いやいやそう簡単に諦めずに美意識を持って日頃のお手入れを欠かさないようにしていこうと思う。触りたくなる手・誰かに見せたくなる手を目指して日々肌のチェックをしていこう。

打倒!厄介な大人ニキビ

学生の頃のニキビは治りが早く、肌のターンオーバーが正常に機能していたからか、跡もそこまで目立たなかった。大人になってからのニキビはとにかく長引く。ニキビがあるときは痛みに悩まされ、潰れたと思ったらその次はニキビ跡に悩まされ、コンシーラーで隠す日々。評判どう?ビハキュアの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

肌の所々に赤いニキビ跡が増えてきて鏡を見るのも億劫になる。そして何より厄介なのが、治ったと思ったのに、また1ヶ月もすると同じ箇所にニキビができること。その部分の肌は再生もしていないのにまたニキビができてニキビ跡は更に広がっていく。

最近ではレーザー治療もあるが値段もまぁまぁするし、なかなか手を出せない。ニキビごときでと思うかもしれないが、女にとって肌が汚いのは致命的。

ニキビに良い食べ物、ダメな食べ物、ターンオーバーを正常に戻す方法、適度な運動などなど。ニキビに対抗するためにやれることは山ほどある。

そこで私が始めたのが洗顔料、化粧水の見直し。少しお高いクレンジングに変え、保湿をしっかりとする。もちろんそれだけではなく、食事、睡眠、運動などやれることから少しずつ始めた。すると徐々にではあるがニキビも減ってきた。内、外、両方から総合的にニキビを治す為の改善をしていくことが重要だと痛感した。

敏感肌にオススメのスキンケア。

敏感肌の方はスキンケアで悩まれている方が多いと思います。

そこで敏感肌にオススメのスキンケア方法を紹介します。

ポラッシュの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

まずスキンケアで何よりも大切なのは洗顔とクレンジングです。

洗顔は余分な成分が入っていない固形タイプがオススメです。

固形タイプは洗い上がりはさっぱりしていますが、肌に負担をかけないで洗うことが出来ます。

そして女性ならほとんどの方がメイクをしていると思いますがクレンジングもとても大切です。

クレンジングはいろいろな種類がありますが、大きく分けると

ミルク(乳液)タイプ・クリームタイプ・ジェルタイプ・オイルタイプに分かれています。

↑上記の順番で肌に優しいタイプとなっています。

ミルクタイプは肌には優しいのですがなかなかメイクが落とせないのでファンデーションのみなど薄いメイクの時にはオススメです。

オイルタイプはメイクはすぐ落ちるものの肌への負担はとても大きく、オイルクレンジング後に肌のかさつきなど気になる方も多いと思います。

そこでオススメなのはクリームタイプのクレンジングです!

クリームタイプは油分も含まれていて落ちやすいのに肌への負担は少ないので敏感肌の方には特にオススメのクレンジングです。

敏感肌の方はスキンケアでは特に洗顔やクレンジングに気をつけると肌の調子も良くなるので是非試して見てくださいね。

そしてその後は化粧水、乳液も忘れずに行いましょう!

小麦色vsシミそばかす

1年間の南国生活。思い切ってサーフィンを始めました。ビーチにはこんがりいい色に焼けたサーファーがいっぱい。ライスビギンの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

波を自由に操るかっこいい姿が瞼に焼き付きました。念のため日焼け止めを塗って海に入ったものの南国の日差しは想像以上でした。

最初のころはシャワーを浴びて念入りに美白成分が入った化粧品でケアしていたものの追いつかず。最初の何回かで水着の跡がくっきり残り、気づいた時には布で隠れている部分までしっかり焼けていました。

みんなもいい色に焼けていたので、次第に小麦色の肌がしっくりくるようになり、それほど美白へのこだわりがなくなりました。

あっという間の1年間。南国は真夏。日本は真冬。日本に降り立ったとたんに唖然としました。肌の色が何トーンも違う。家族からも友達からも驚かれ、肌のケアを再開。次第に日焼けが落ち着いてくるとシミとそばかすが顔中に。

小麦色だったのであまり目立っていなかったのかもしれません。もともとそんなになかったのに、日差しの怖さを知りました。ネットでいっぱい検索し、美白効果がある化粧品にビタミンCにといろいろ試した結果、帰国から1年やっとシミとそばかすが薄くなってきました。まだまだ理想の肌には程遠いですが、気長にケアしていきたいです。